Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Kasza bulgur powstaje z ziaren pszenicy durum, poddanych działaniu pary wodnej, dzięki czemu skraca się czas gotowania. Stanowi ona źródło białka i charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu i cukrów. Swój unikalny smak zawdzięcza lekko orzechowej nucie, która idealnie komponuje się z owocami morza, rybami, mięsami, stanowi również doskonałą bazę do sałatek. Smakosze kulinarni przygotowują z niej „kaszotto" - potrawę podobną do risotto, której podstawą są złociste ziarna kaszy bulgur. Danie to pozwala wydobyć wyjątkowy aromat i smak kaszy wzbogacony o ulubione dodatki.
Spróbuj również:
Sonko Kasza jaglana
Sonko Kasza jęczmienna perłowa
Sonko Kasza jęczmienna pęczak
Kasza bulgur
Składniki: kasza bulgur (z pszenicy durum)
Zawiera: pszenica
| na 100 g | na porcję* |
---|
Wartość energetyczna | 1477 kJ | 740 kJ |
Wartość energetyczna | 349 kcal | 175 kcal |
Tłuszcz, w tym: | 1,6 g | 0,8 g |
- kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 0,3 g |
Węglowodany, w tym: | 68,5 g | 34,3 g |
- cukry | 2,0 g | 1,0 g |
Błonnik | 7,6 g | 3,8 g |
Białko | 11,3 g | 5,7 g |
Sól | 0,03 g | 0,02 g |
Opakowanie 200 g zawiera 4 porcje kaszy. | | |
* porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 130 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli | | |
Liczba jednostek: 2
Wymiar liczbowy: 100
Rozmiar opakowania: 100
Jednostka (tekst opisowy): g
Liczba czynności użycia: 4 Porcje
Pozostały tekst dotyczący ilości porcji/użyć: Opakowanie 200 g zawiera 4 porcje kaszy.
Gotować we wrzątku: Odmierzyć odpowiednią ilość wody (1,5 szklanki wody na 100 g produktu) i zagotować w garnku. Rozerwać woreczek wzdłuż drobnej perforacji i wsypać kaszę do gotującej się wody. Wodę można lekko posolić. Gotować pod przykryciem około 6 minut. W zależności od preferowanej konsystencji kaszy czas gotowania można wydłużyć lub skrócić. Ugotowaną kaszę pozostawić pod przykryciem około 5 minut, a następnie przełożyć na talerz. Od temperatury otoczenia
Producent: Sonko Sp. z o.o.
Sonko Sp. z o.o.
ul. Ryżowa 1,
Bielany Wrocławskie
55-040 Kobierzyce,
Polska
www.sonko.pl