Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Zmieniamy się dla dobra Twojego i środowiska
Przygotuj:
600 g udek z kurczaka
2 x 50 ml oleju
Knorr Fix panierka chrupiący Kurczak serowy
1 jajko lub mleko
500 mieszanki warzyw (papryka, cukinia, bakłażan)
500 g ziemniaków
Sposób przygotowania:
1) Zanurz kurczaka w roztrzepanym jajku lub mleku. Obtocz w panierce.
2) Ułóż na blasze wyłożonej pergaminem. Opanierowane mięso posmaruj olejem z wierzchu. Piecz przez ok. 50 minut w 190°C.
3) Gotowego kurczaka podawaj z pieczonymi warzywami. Pokrój ziemniaki i warzywa na podobnej wielkości kawałki, obtocz w pozostałym oleju i dopraw do smaku przyprawami. Piecz razem z kurczakiem przez ostatnie 30 minut, od czasu do czasu mieszając.
Warzywna inspiracja
Przygotuj: po 150 g: cukini, bakłażana i batatów pokrojonych w grube plastry, 1 jajko lub mleko, 50 g mąki pszennej, Knorr Fix panierka Chrupiący Kurczak serowy, 3 łyżki oliwy
Sposób przygotowania:
1) Wymieszaj jajko lub mleko z mąką, zanurz warzywa w powstałej zawiesinie i obtocz w panierce. Ułóż na blasze wyłożonej pergaminem i posmaruj opanierowane warzywa oliwą.
2) Warzywa piecz w piekarniku w 180°C przez ok. 20-30 minut.
Kompozycja bułki tartej, sera i przypraw do przygotowania chrupiącego kurczaka serowego.
Może zawierać seler, jaja, gorczycę, inne zboża zawierające gluten i soję.
1 porcja dania = 604 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji.
bułka tarta (37,2 %) (mąka PSZENNA, drożdże, sól)
SER topiony (27,7 %) [w tym SERY: Cheddar (7 %), mozzarella (2,3 %), Emmental (0,3 %), Gouda; preparat serwatkowy (z MLEKA)]
mąka PSZENNA
skrobia
ekstrakt drożdżowy
sól jodowana
papryka (1,4 %)
sól papryka chili
czosnek
pieprz
Może zawierać: seler, zboża zawierające gluten, jaja, gorczyca, soja
Zawiera: mleko, pszenica
Barwniki: Nie zawiera
konserwanty: Nie zawiera
| Wartość odżywcza 100 g Fixu | Wartość odżywcza 100 g dania | Wartość odżywcza 1 porcji** dania | %* w porcji** |
---|
Energia | 1661 kJ / 403 kcal | 556 kJ / 133 kcal | 3359 kJ / 803 kcal | 40 % |
Tłuszcz | 13 g | 7,1 g | 43 g | 61 % |
w tym kwasy nasycone | 7,5 g | 1,2 g | 7,1 g | 36 % |
Węglowodany | 53 g | 7,9 g | 47 g | 18 % |
w tym cukry | 3,8 g | 1,2 g | 7,1 g | 8 % |
Błonnik | 2,9 g | 1,3 g | 8,1 g | |
Białko | 18 g | 8,8 g | 53 g | 106 % |
Sól | 5,0 g | 0,31 g | 1,9 g | 32 % |
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). | | | | |
**1 porcja dania = 604 g. | | | | |
Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji. | | | | |
Wymiar liczbowy: 70
gwarancja chrupiącego mięsa
wystarczy dodać tylko mięso i jajko
gwarantujemy: bardzo chrupiącą panierkę, 4 sery, idealna także do smażonego mięsa
bez barwników, bez konserwantów
Rozmiar opakowania: 70
Jednostka (tekst opisowy): g
Liczba czynności użycia: 3 Porcje
Pozostały tekst dotyczący ilości porcji/użyć: Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji.
Producent: Unilever Polska Sp. z o.o.
Unilever Polska Sp. z o.o.
Al. Jerozolimskie 134,
02-305 Warszawa
Infolinia: 801 109 387
całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora
Odwiedź: www.przepisy.pl