Jednostka miary | szt |
Wartość odżywcza W 100 g produktu | W 100 g z mlekiem* (%RWS**) | Jeśli spożyjesz porcję 35 g płatków + 140 ml gorącego mleka W porcji (175 g) z mlekiem (%RWS**) | |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 1559 kJ | 835 kJ (10 %) | |
Wartość energetyczna | 373 kcal | 200 kcal (10 %) | |
Tłuszcz | 4,5 g | 4,4 g (6 %) | |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 1,9 g (10 %) | |
Węglowodany | 68,0 g | 30,1 g (12 %) | |
w tym cukry | 10,0 g | 10,3 g (11 %) | |
Błonnik | 8,0 g | 2,8 g (-) | |
Białko | 11,0 g | 8,6 g (17 %) | |
Sól | 0,03 g | 0,18 g (3 %) | |
** Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal). | |||
Opakowanie zawiera 1 porcję. | |||
Witaminy i składniki mineralne | W 100 g produktu (%RWS**) | W 100 g z mlekiem* (%RWS**) | W porcji (175 g) po przyrządzeniu* (%RWS**) |
Witamina C | 140 mg (175 %) | 28 mg (35 %) | 49 mg (61 %) |
Tiamina | 2,6 mg (236 %) | 0,54 mg (49 %) | 0,95 mg (86 %) |
Ryboflawina | 1,9 mg (136 %) | 0,51 mg (36 %) | 0,89 mg (64 %) |
Niacyna | 28 mg (176 %) | 5,6 mg (35 %) | 9,8 mg (61 %) |
Witamina B6 | 2,4 mg (171 %) | 0,51 mg (36 %) | 0,89 mg (64 %) |
Kwas foliowy | 230 µg (115 %) | 48,9 µg (25 %) | 85,6 µg (43 %) |
Witamina B12 | 3,2 µg (128 %) | 0,95 µg (38 %) | 1,7 µg (68 %) |
Kwas pantotenowy | 9,1 mg (152 %) | 1,8 mg (30 %) | 3,2 mg (53 %) |
Wapń | 230 mg (129 %) | 141 mg (18 %) | 247 mg (31 %) |
Żelazo | 15 mg (107 %) | 3,0 mg (21 %) | 5,3 mg (38 %) |
* z mlekiem o zawartości 2,0 % tłuszczu. |
Producent: Nestlé Polska S.A.
Nestlé Polska S.A.Ostatnio oglądane