Liczi to egzotyczny owoc, zawierający dużą ilość witaminy C. Ponadto zawiera witaminy E, K, witaminy z gruby B, kwas foliowy oraz wapń, potas, magnez i fosfor.
Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna 66 kcal,
białka 0,8 g,
węglowodany 16,5 g,
tłuszcze 0,4 g.
Kraj pochodzenia: RPA.