Avocado słynie z wysokiej zawartości tzw. zdrowych tłuszczy, sprzyjających zachowaniu szczupłej sylwetki oraz dużej ilości błonnika. Jest źródłem witamin A, B1, B2, C, E, PP, K, H oraz kwasu foliowego.
| Jednostka miary | szt. | 
Wartość odżywcza w 100g: 
Wartość energetyczna 160 kcal, 
białka 2 g, 
tłuszcze 15 g, 
węglowodany 7 g.
Kraj pochodzenia: RPA.
Inne z tej kategorii
Ostatnio oglądane